Worstel je met spierspanning, vermoeidheid of slaapproblemen na een intensieve training? Wij bieden hulp met technieken zoals acupressuur, compressie, diepe weefselmassage en lymfatische massage om spierherstel te versnellen en doorbloeding te verbeteren.
Voorafgaand aan de massage analyseren we je spierbewegingen en maken we een behandelplan op maat. We passen de intensiteit en duur van de massage aan jouw behoeften aan, variërend van het hele lichaam tot specifieke spiergroepen.
Een sportmassage helpt je energie te herstellen na een zware training door drukpunten te stimuleren. Na de massage kun je spierpijn of een beurs gevoel ervaren. Dit is normaal; rust goed uit of neem een douche voordat je weer intensief gaat sporten.
In sommige gevallen raden wij het nemen van een sportmassage af. Heb je koorts, open wonden of recente blauwe plekken? Dan adviseren wij je eerst te wachten tot dit over is. Ook bij spierscheuren, verstuikte gewrichtsbanden, kneuzingen of andere ernstige medische aandoeningen raden wij een sportmassage af. Bij zwangerschap kan je deze massage ook niet volgen. Twijfel je of een sportmassage wat voor jou is? Bespreek je situatie dan met een van onze sportmassagetherapeuten. Onze deskundige therapeuten kunnen je voorzien van advies op maat en helpen je de juiste keuze te maken voor jouw gezondheid. Onze masseuses zijn opgeleid om situaties te herkennen waarbij een sportmassage meer kwaad dan goed doet, zodat je altijd verzekerd bent van de beste zorg!
